بررسی تاثیر تمرینات تعادلی بر میزان تعادل در سالمندان مقیم آسایشگاه‌های شهر تهران سال 1389-1388

نویسندگان

  • صفوی بیات, زهرا
  • محرابی, یدالله
  • مهدی‌زاده ملاباشی, لیندا
  • یغمایی, فریده
چکیده مقاله:

  بررسی تاثیر تمرینات تعادلی بر میزان تعادل در سالمندان مقیم آسایشگاه‌های شهر تهران سال 1389-1388     لیندا مهدی‌زاده ملاباشی * [1] ، زهرا صفوی بیات [2] ، دکتر فریده یغمایی [3] ، دکتر یدالله محرابی [4]     تاریخ دریافت 05/10/1389 تاریخ پذیرش 20/01/1390     چکیده   پیش زمینه و هدف: در سالمندی تغییراتی در کلیه اعضای بدن رخ می‌دهد و یکی از این تغییرات کاهش قدرت عضلانی و افزایش احتمال افتادن می‌باشد . این مطالعه با هدف تعیین تاثیر تمرینات تعادلی بر میزان تعادل در افراد سالمند مقیم آسایشگاه‌ها انجام شده است.   مواد و روش کار: این پژوهش یک کارآزمایی بالینی از نوع پیش آزمون و پس آزمون یک دوره پس آزمون یک ماه بعد با یک گروه بود. 48 بیمار به روش نمونه‌گیری مبتنی برهدف به سه گروه سنی70-65 و 75-71 و 80-76 در دو گروه زن و مرد به‌طور مساوی قرار گرفتند، تمرینات تعادلی به‌مدت یک ماه، 12جلسه هفته‌ای سه روز و هر جلسه به مدت 30 دقیقه انجام گرفت. در این پژوهش از آزمون ارزیابی قابلیت حرکتی( POAM ) استفاده شد. داده‌ها توسط آمار توصیفی (میانگین، انحراف معیار) و آنالیز واریانس اندازه‌های تکراری با نرم‌افزار SPSS16 مورد تجزیه وتحلیل قرار گرفت.   یافته‌ها: از 48 نمونه مورد پژوهش 31درصد دارای شاخص توده بدنی زیر20 و 69درصد دارای شاخص توده بدنی بین 25 تا 20 بودند, در این بین 10درصد سابقه افتادن دو بار طی شش ماه اخیر را داشتند و 25درصد یک بار و 65درصد طی شش ماه اخیر افتادن را گزارش نکردند. افزایش امتیاز آزمون عملکرد تحرک آگاهانه قبل از انجام تمرینات تعادلی با امتیاز آزمون بعد از انجام تمرینات و یک ماه بعد تفاوت معنی‌داری داشت(001/0> p ). اما تغییر امتیاز آزمون بین دو گروه زن و مرد تفاوت معنی‌داری را نشان نداد (154/0 (p< .   بحث و نتیجه گیری: این پژوهش نشان داد که تمرینات تعادلی می‌تواند قدرت عضلانی و تعادل را بهبود بخشد. انجام ورزش‌هایی جهت تقویت اندام تحتانی باعث افزایش استقلال عملکرد در هنگام فعالیت‌های روزمره و پیشگیری از افتادن در افراد سالمند می‌شود.   کلید واژه‌ها: سالمند، تمرینات تعادلی، تعادل، امتیاز آزمون ارزیابی قابلیت حرکتی     دوماهنامه دانشکده پرستاری و مامایی ارومیه، دوره نهم، شماره چهارم، پی در پی 33، مهر و آبان 1390، ص 288-283     آدرس مکاتبه: تهران، دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، شعبه بین الملل تلفن: 09144612714   Email: [email protected]   این مقاله برگرفته از پایان نامه کارشناسی ارشد با کد Iran city 7433 می‌باشد.   [1] دانشجوی کارشناسی ارشد پرستاری داخلی – جراحی، دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی شعبه بین الملل (نویسنده مسئول)   [2] کارشناسی ارشد پرستاری داخلی – جراحی، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی   [3] دانشیار بهداشت جامعه، دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی   [4] استاد آمار زِیستی، دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی

برای دانلود باید عضویت طلایی داشته باشید

برای دانلود متن کامل این مقاله و بیش از 32 میلیون مقاله دیگر ابتدا ثبت نام کنید

اگر عضو سایت هستید لطفا وارد حساب کاربری خود شوید

منابع مشابه

تأثیر آموزش رفتارهای ارتقاءدهنده سلامت بر میزان آگاهی سالمندان مقیم آسایشگاه‌های سالمندی تهران (سال 1388)

Background and Aim: In order to maximize the elderly's activities and keep them at an optimized level health-promoting behaviors and being conscious of them have significant role. The present study aimed at the evaluation of health-promoting behaviors' education and their effects on the knowledge of the elderly in the geriatric nursing residences in Tehran in 2009 Materials and Methods: This se...

متن کامل

تعیین میزان شیوع اختلالات آزمونهای تیرویید در سالمندان بالای 60 سال ساکن آسایشگاههای شهر تهران

سالمندی همراه با بروز تغییراتی در اعضای بدن از جمله غدد درون ریز می باشد، بطوری که بعضی مطالعات اشاره به بروز اختلالات تیروئید در سالمندان تا 2 برابر افراد جوان نموده اند. این مطالعه به منظور تعیین شیوع اختلالات تیروئید در سالمندان بالای 60 سال ساکن آسایشگاههای شهر تهران در سال 1376 انجام پذیرفت. در این مطالعه مقطعی تمامی سالمندان بالای 60 سال ساکن آسایشگاههای شهر تهران (340 نفر) که فاقد بیماری...

متن کامل

مقایسه تاثیر تمرینات تعادلی با و بدون لباس فضایی بر تعادل و الگوی راه رفتن سالمندان

مقدمه و هدف: تعادل به عنوان شاخصی برای تعیین میزان استقلال سالمندان در انجام فعالیت­های روزمره محسوب می­شود. هدف از این تحقیق مقایسه تاثیر تمرینات تعادلی با و بدون لباس فضایی بر تعادل و الگوی راه رفتن سالمندان بود. مواد و روش­ها: تعداد 36 سالمند با میانگین سن 86/6 ± 94/76 سال و وزن 90/45 ± 80/72 کیلوگرم به صورت هدفمند و داوطلبانه انتخاب و سپس به طور تصادفی در سه گروه کنترل، بدون لباس فضایی و با...

متن کامل

بررسی میزان فراوانی خشکی دهان علامتی و سندرم سوزش دهان در سالمندان مقیم آسایشگاههای تهران

بررسی میزان فراوانی خشکی دهان علامتی و سندرم سوزش دهان در سالمندان مقیم آسایشگاههای تهران دکتر مریم بهاروند* - دکتر فرناز همتی** *- استادیار گروه آموزشی تشخیص و بیماریهای دهان دانشکده دندانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی. **- دندانپزشک. چکیده زمینه و هدف: خشکی دهان علامتی و سندرم سوزش دهان می تواند کیفیت زندگی بیماران را تحت تاثیر قرار دهد و به یک مشکل جدی سلامتی تبدیل شود. هدف از این مطالع...

متن کامل

بررسی میزان وابستگی مراقبتی در میان سالمندان مقیم خانه‌های سالمندان شهر اهواز در سال 1390

Background and Objective: Maintaining independence and attention to needs of elder people have always been one of the main goals of care-givers and policy-makers in the field of elderly care. This study was performed to investigate the determination of care dependency among elderly residents of nursing homes in Ahvaz city in 2012. Materials and Methods: This research was a cross-sectional st...

متن کامل

بررسی قدرت دست در سالمندان مقیم خانه‌های سالمندان شهر تهران

This study was aimed to assess grip strength of elderly people in nursing homes in Tehran. These elderly people were 60 years old or above, with no orthopedic and neurologic problem in upper extrimity and they were able to perform basic activities of daily living. 109 elderly people(56 women, 53 men) were selected with stratified sampling design from four areas(North, South, East, W...

متن کامل

منابع من

با ذخیره ی این منبع در منابع من، دسترسی به آن را برای استفاده های بعدی آسان تر کنید

ذخیره در منابع من قبلا به منابع من ذحیره شده

{@ msg_add @}


عنوان ژورنال

دوره 9  شماره 4

صفحات  0- 0

تاریخ انتشار 2011-10

با دنبال کردن یک ژورنال هنگامی که شماره جدید این ژورنال منتشر می شود به شما از طریق ایمیل اطلاع داده می شود.

کلمات کلیدی

کلمات کلیدی برای این مقاله ارائه نشده است

میزبانی شده توسط پلتفرم ابری doprax.com

copyright © 2015-2023